Khô hạn sau sinh – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhất

Ngày đăng: 21/05/2021

Sinh con đã vất vả nhưng các bà mẹ bỉm sữa còn gặp nhiều “nỗi lòng” khó nói hơn thế. Khô hạn sau sinh là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà cả tâm lý cho hầu hết chị em. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khô âm đạo sau sinh, giảm ham muốn hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm ra cách giải quyết cho mình nhé!

Khô hạn sau sinh phải làm sao?
Khô hạn sau sinh phải làm sao?

Khô hạn sau sinh do đâu?

Đối mặt với chứng khô hạn, bạn cảm thấy bỗng sợ “yêu” bởi sự đau rát làm bạn khó chịu? Bạn có biết nguyên nhân vì sao không? Khô hạn sau sinh là tình trạng thường gặp ở hầu hết chị em phụ nữ. Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề này thì cũng đừng quá căng thẳng nhé!

Khô hạn sau sinh được giải thích là do sự tăng tiết của 1 loại hormon chuyên kích thích tạo sữa (prolactin). Hormon này gây ức chế buồng trứng sản xuất estrogen. Do đó, cơ thể bị mất cân bằng estrogen. Điều này làm cho một vài tế bào tiết dịch của cơ thể giảm tiết, dẫn tới khô hạn. Ngoài ra, tâm lý tự ti, e ngại của các mẹ sau sinh cũng góp phần làm giảm ham muốn, âm đạo không tiết dịch. Tuy nhiên, cô bé khô hạn kèm đau rát chảy máu, chảy mủ thì chị em cần đi khám ngay nhé!

Khô hạn sau sinh – tâm tư khó nói của nhiều chị em phụ nữ!

Có nhiều chị em đã tìm đến chuyên gia để chia sẻ tình trạng của mình. Khi nhắc đến “chuyện ấy” nhiều chị em cùng lắc đầu ngán ngẩm. Bởi sau sinh, có chị em còn mất thời gian dài chờ sản dịch hết sau đó mới dám gần chồng. Nào ngờ kết quả không được như mong đợi. Nhiều chị em phát hoảng vì độ rộng và khô hạn của “cô bé”. Cảm giác “sợ” ngày một tăng. Một mực muốn chiều chồng, một mực lại không dám vì chỗ ấy đau quá. Không chỉ vậy, dù chồng có làm mọi cách cũng không thể lấy lại được ham muốn cũng như cảm giác hồi trước. Nhìn thấy vẻ mặt chồng khó chịu, ủ rũ mà lòng mình cũng nặng nề áp lực… Vậy, cứ để cô bé khô hạn kéo dài mãi hay sao?

Khô hạn sau sinh - nỗi ác mộng của chị em
Khô hạn sau sinh – nỗi ác mộng của chị em

Sự thật thì… Khô hạn sau sinh bao lâu thì hết?

Thông thường thì tình trạng này chỉ kéo dài từ 1 đến 3 tháng sau sinh em bé. Sang tháng tiếp theo, khi cơ thể mẹ thích ứng dần và tiết đủ sữa cho con bú, hàm lượng hormon prolactin sẽ giảm dần đồng thời lượng estrogen sẽ tăng. Từ đó, tình trạng khô hạn sau sinh sẽ dần được cải thiện. Tuy nhiên có những trường hợp cơ thể người mẹ sau sinh rất lâu sau mới cân bằng lại. Để cải thiện tình trạng trên, lựa chọn giải pháp phù hợp là việc nên làm!

Làm thế nào để chấm dứt tình trạng khô hạn sau sinh?

Như tìm hiểu ở trên, sự mất cân bằng của hormon estrogen làm cho “cô bé” không tiết nhờn, gây đau rát khiến quá trình quan hệ trở nên khó khăn. Do đó, chắc hẳn chị em ai cũng nghĩ ngay tới giải pháp cân bằng lại lượng hormon này. Vậy, bổ sung hormon estrogen như thế nào là đúng và dùng loại nào phù hợp? Hãy đi từ những phương pháp ít tốn kém nhất xem sao nhé!

Bổ sung nước giúp giảm tình trạng “khô khốc”

Như chúng ta đã biết, nước chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể. Nước cũng giữ vai trò vô cùng quan trọng. Do đó, dù khi mang bầu hay bất kì lúc nào, cơ thể cũng cần được cung cấp đủ nước. Không chỉ vậy, có ý kiến còn cho thấy mối liên quan giữa nước và sự tiết dịch âm đạo. Bổ sung đủ nước giúp hoạt động tiết nhờn của “cô bé” diễn ra tốt hơn.

Chế độ hợp lý

Chế độ ăn và tập luyện cũng có thể là một phần nguyên nhân dẫn tới khô hạn sau sinh, mất ngủ hay cơ thể mệt mỏi không cảm xúc. Hãy yêu cơ thể của mình và có lối sống lành mạnh, khoa học. Đó cũng là cách để cải thiện tình trạng “khô khốc” cho chính bạn.

Chế độ ăn uống cân bằng giúp bạn khỏe hơn
Chế độ ăn uống cân bằng giúp bạn khỏe hơn

Sử dụng gel bôi trơn và các dụng cụ hỗ trợ khác

Để giảm khô hạn sau sinh, chị em có thể sử dụng gel bôi trơn để tăng độ nhờn. Tuy nhiên có nhiều chị em sợ cảm giác mà gel mang lại cũng như thấy không an toàn khi dùng lâu dài. Các sản phẩm trôi nổi trên thị trường thì có nguồn gốc không rõ ràng. Do vậy chị em cần cẩn trọng khi lựa chọn và hỏi ý kiến của bạn đời nhé.

Sử dụng gel bôi trơn giúp dễ đạt khoái cảm
Sử dụng gel bôi trơn giúp dễ đạt khoái cảm

Khô hạn giảm ham muốn hay khô hạn sau sinh có thể là do cách chồng dẫn dắt cuộc yêu không?

Có chứ! Nếu trước đó chồng của bạn không phải là người giỏi trong việc ấy thì cũng dễ hiểu khi bạn gặp khó khăn hơn sau sinh. Sự chủ động của bạn cũng sẽ góp phần giúp anh ấy hào hứng hơn. Ngoài ra, hai bạn cần gần gũi, ôm ấp và kéo dài thời gian dạo đầu lâu hơn.

Chắc hẳn các thông tin trên chị em đều thuộc lòng. Và chị em đều đang quan tâm tới sản phẩm cung cấp estrogen tốt hiện có trên thị trường?

Bổ sung estrogen giúp giảm khô hạn sau sinh

Bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm được khuyến cáo. Ví dụ như: hạt lanh, hạt mè, cám mì, bơ, súp lơ, các loại quả mọng,… Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm trên, bạn cũng nên tránh xa một số thực phẩm, đồ uống sau:

  • Cà phê
  • Đồ uống có cồn: Bia, rượu
  • Thực phẩm cay, nóng
  • Thuốc lá, thuốc lào, thuốc phiện

Để cơ thể nhanh chóng cân bằng lại hormon estrogen, điều cần thiết nhất là nên dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Bạn hãy lựa chọn những loại viên uống an toàn, có tác dụng cân bằng nội tiết tố. Tốt nhất hãy chọn những loại mà thành phần chứa thảo dược giúp tăng cường nội tiết tố nữ nhanh như isoflavone (mầm đậu nành), sâm tố nữ, tinh dầu hoa anh thảo…

Thiên Sắc Linh là viên uống nội tiết có chứa collagen peptide nhập khẩu từ Nhật Bản. Collagen đang được các chị em vô cùng yêu thích hiện nay. Ngoài sự khác biệt trên, sản phẩm còn chứa lượng lớn isoflavone; tinh dầu hoa anh thảo; sâm tố nữ góp phần hỗ trợ bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể. Bạn có thể tìm mua Thiên Sắc Linh tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Xem ĐIỂM BÁN THIÊN SẮC LINH tại đây!

Thành phần NỔI BẬT của viên uống nội tiết Thiên Sắc Linh
Thành phần NỔI BẬT của viên uống nội tiết Thiên Sắc Linh

Hoặc liên hệ ngay với chúng tôi:

SẢN PHẨM KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC VÀ KHÔNG CÓ TÁC DỤNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH!

Xem tin liên quan
Ý kiến của bạn
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
3
Thông tin hay
Chính sách bảo mật

Chính sách bảo mật

Chính sách bảo mật này công bố cách thức mà Công ty Cổ Phần Dược Phẩm Medstand thu thập,...

Chính sách đổi trả hàng

Chính sách đổi trả hàng

Chính sách đổi trả hàng & giải quyết tranh chấp, khiếu nại tại  thiensaclinh.vn, chính sách này là một...

Hướng dẫn mua hàng, thanh toán

Hướng dẫn mua hàng, thanh toán

Cách 1: Xem danh sách nhà thuốc bán Thiên Sắc Linh Tại Đây * Phương thức thanh toán: Thanh...